可能是工作缘由，最近两年我的睡眠不时不太好。不光睡不着、睡不踏实，睡醒后还会觉得后背、肩颈酸痛。想了很多方法，最后决议换一个枕头。

说起枕头，我几乎太有话说了。毫不夸大地说，最近一年我简直没干别的——闲来无事就在网上看枕头。前前后后曾经换了五个枕头，直到最近这一个，才让我觉得称心了。下面就依照我的置办次第，逐一说一说不同材质枕头的运用体验，以及置办留意事项吧。固然角度不够专业，但每一个都是我亲身领会过的。

第一个：荞麦枕

印象中小时分的枕头总是很温馨的，于是我第一个想到的就是买荞麦枕。说是荞麦枕，其实里面的填充物并不是荞麦，而是荞麦皮。苦荞枕品牌

买的时分才发现，荞麦皮分为甜荞和苦荞。问了客服，说苦荞相对来说要软一点，甜荞要硬一点。而且据客服推荐，说只需肩颈有疾病的人，才需求甜荞。

于是我承受了倡议，选择了相对较软的苦荞枕。运用体验只需一个字：硬！

完好不是印象中那种温馨的枕头，更像是枕在了一块石头上。每天早上起床，脸上都能印出枕头上的花纹。我一度以为是本人胖了，事后发现完好不是。

我翻开枕头看了看，里面的荞麦皮比当年的更小、更瘪、更碎。这样的填充物，枕起来自然会硬。苦荞枕品牌

所以关于荞麦枕，我的倡议只需一个：要么直接买荞麦皮本人做枕头，要么痛快别买。

第二个：常规乳胶枕

我买的第二个枕头，是往常最盛行的乳胶枕。我看了很多种产品，也咨询了几个业内的朋友，最后得到结论：没必要买太贵的，保证是自然乳胶就行了。

低价的乳胶枕和贵的乳胶枕，独一的差异就是寿命。低价点的用上两三年就坏了，贵点的能用五六年——没方法，乳胶枕的寿命就是很短，这是乳胶这种材质的特性，容易老化。最终的选择是小米的8H乳胶枕，毕竟有小米做背书，性价比还是值得肯定的。这个枕头我家不时在用，但不是我用，而是我夫人在用。

我只枕着它睡了一宿，就扔在一边了，缘由是第二天落枕了。这个枕头关于我来说，有点太矮了。

乳胶枕的两端各有两个高度，常规尺寸的两个高度分别是8cm和10cm。分别对应的身高，是160cm以下，和175cm以下。我的个子比拟高，侧躺上去以后脖子是歪着的，自然会落枕。